Vodič kroz tanjur: Kako prirodnim putem uravnotežiti unos masnoća?Vodič kroz tanjur: Kako prirodnim putem uravnotežiti unos masnoća?
Postizanje idealnog balansa masnih kiselina ne zahtijeva komplicirane dijete, već svjesnije biranje namirnica koje koristimo u kuhinji. Glavni izvor viška Omega-6 kiselina u suvremenoj prehrani su ulja poput suncokretovog, kukuruznog